您好，你要是抽烟的话必须要戒烟,而且一定要控制自己不要抽二手烟,戒烟后会对你有利的,每天早上根据自己的身体状况多运动,运动增强抵抗力,合理调节室温使用空调温度要适中流感季节少到人群中去大量出汗不要脱衣,建议可以用固本咳喘胶囊益气固表、健脾补肾。用于脾虚痰盛、肾气不固所致的咳嗽、痰多、喘息气促、动则喘剧，慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘见上述症候者。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快