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请问吃什么食物可以有助于不脱发啊？

男45岁

2016-03-18 22:23

病情描述

我最近脱发有点严重了，那吃什么食物可以防止掉发啊？

医生建议：2016-03-18 22:23

健客医生

一般来说，想防止脱发，最好是吃黑芝麻，何首乌还有营养含量高的食物，而且洗头发的频率也要控制一下，建议是每隔三天才洗一次。

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