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最适合瘦腿的运动是？

2016-03-18 已解决

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病情描述：

最适合瘦腿的运动是？

医生答案

杨李军

杨李军专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

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医生建议：最适合瘦腿的运动有，骑自行车，打球，跑步，游泳，跳绳等这些。
追问:之前在网上查说，跳绳最减肥，所以我每天坚持跳绳，可是却跳成了肌肉腿，眨办呀？
医生回答:减少跳绳的次数
追问:吃的有克制吗
医生回答:多吃丝瓜，黄瓜，苦瓜，薏米，蔬菜这些食物
医生回答:少吃荤的
追问:我是o型血
医生回答:哦
追问:网上说，o型血的人可以吃肉不用担心发胖
医生回答:不是的
医生回答:这个乱说的
追问: （因用户隐私，图片不予显示）
医生回答:这个是瞎编的
追问:你有证据吗
医生回答:我是医生
追问:那可以吃水果吗
医生回答:可以
追问:一天可以吃几种水果呢
医生回答:随便
追问:吃很多呢
医生回答:吃多了不好
追问:那应该吃多少最好呢
医生回答:一天半斤
追问:半斤大概有几个平果
医生回答:两个
追问:我感觉我不管做什么运动腿都会变粗，这是为啥
医生回答:可能运动过量了吧，减少运动
追问:运动不是应该变瘦的吗
医生回答:可以
追问:做什么运动，时间越长越瘦腿
医生回答:跳绳，打球，游泳
追问:我的腿就是因为跳绳而变粗的，怎么回事啊
医生回答:可能运动多了
医生回答:我得下班了
医生回答:你有问题可以咨询其他医生，好吗
医生回答:稍后记得评价一下哦
追问:我也不知道怎么老是你

发布时间：2016-03-18

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