最适合瘦腿的运动是？
女0岁
2016-03-18 16:54
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杨医生
主治医师
中西医_中医
博医堂中医门诊部
最适合瘦腿的运动有，骑自行车，打球，跑步，游泳，跳绳等这些。
之前在网上查说，跳绳最减肥，所以我每天坚持跳绳，可是却跳成了肌肉腿，眨办呀？
减少跳绳的次数
吃的有克制吗
多吃丝瓜，黄瓜，苦瓜，薏米，蔬菜这些食物
少吃荤的
我是o型血
哦
网上说，o型血的人可以吃肉不用担心发胖
不是的
这个乱说的
这个是瞎编的
你有证据吗
我是医生
那可以吃水果吗
可以
一天可以吃几种水果呢
随便
吃很多呢
吃多了不好
那应该吃多少最好呢
一天半斤
半斤大概有几个平果
两个
我感觉我不管做什么运动腿都会变粗，这是为啥
可能运动过量了吧，减少运动
运动不是应该变瘦的吗
可以
做什么运动，时间越长越瘦腿
跳绳，打球，游泳
我的腿就是因为跳绳而变粗的，怎么回事啊
可能运动多了
我得下班了
你有问题可以咨询其他医生，好吗
稍后记得评价一下哦
我也不知道怎么老是你
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