你好！是可以服用美澳健钙加维生素D软胶囊的，它是可以补充钙和维生素D的保健食品，不会对胃部造成任何的负担的伤害。钙是构成骨骼和牙齿的重要组分，钙对保证骨骼和牙齿的正常生长发育和维持骨健康起着至关重要的作用；能参与调节神经、肌肉兴奋性，影响毛细血管通透性，并参与调节生物膜的完整性和质膜的通透性，参与调节多种激素和神经递质的释放，调节代谢过程及一系列细胞内生命活动；钙离子是血液凝固过程所必需的凝血因子，可使可溶性纤维蛋白原转变成纤维蛋白，促进凝血，当机体缺少钙时，容易引起凝血时间过长，导致出血时间延长和皮下出血。