你好，更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑垂体卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊，引起失眠。建议睡前不要进食，不要用等。可以服用 静心口服液(太太) 帮助睡眠。静心口服液滋养肝肾，宁心安神。用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的辅助治疗。口服，一次15毫升，一日2次，三周为一疗程，连续用药不超过三周。