您好，建议:1.尽可能去除或避免一切可疑原因;2.急性发作期可以内服抗组胺药物,有全身症状者可使用皮质类固醇激素,或对症治疗;3,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.4,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！