你好，根据你的情况，建议可以服用：蝴蝶亚仙人掌浓缩片适用于轻松控制食欲，分解囤积体内脂肪。用法用量：每天1次，每次2-4片，2片保持身材，4片减肥塑身，早餐后或上午（午餐前2小时以上）凉温水吞服。平时应多食用一些高纤维的有机蔬菜：红薯、芹菜、香菇等食物。