你好！建议你食用仙灵骨葆胶囊(同济堂)，这药可滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。口服，一次3粒，一日2次；4—6周为一疗程；或遵医嘱。高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。祝你早日康复！