你好，你现在还年轻，没有必要使用这些喷剂，以免造成依赖性，要从提高自身的体质入手。这是提高性能力的关键。可以使用七鞭勃起延时装 治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！