你好，考这种情况虑是否长期不活动，体质较差，建议增强营养，补充蛋白质维生素，适量锻炼增强体质。也有可能是感冒引起的咳嗽，或者上火所引起。可以用药治疗。蛇胆川贝液祛风止咳，除痰散结。用于风热咳嗽，痰多，气喘，胸闷，咳痰不爽或久咳不止。忌食辛辣、油腻食物。孕妇、体质虚弱者慎用。