您好！根据情况，建议使用莉芙敏片它用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。口服给药，不要含服。莉芙敏片不会立即起效，通常在连续服用四周后起效，建议疗程为12周。日常饮食宜以清淡为主，忌油腻辛辣，避免刺激性食物，保证营养平衡，希望对你有帮助，并祝健康。