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健康问答 >> 所有问题 >> 保健养生 >> 生活习惯>>我有个困惑，请问螺旋藻对身体好，为什么儿童不宜服用呢？

我有个困惑，请问螺旋藻对身体好，为什么儿童不宜服用呢？

2014-03-26 已解决

男|27

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病情描述：

我有个困惑，螺旋藻既然对身体这么好，为什么儿童不宜服用呢？

医生答案

刘国斌

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已回答12098条

医生建议：小孩子是可以吃螺旋藻精片的，因为绿A螺旋藻是100%自然生长的钝顶螺旋藻为原料，经干燥、灭菌、压片等严格工艺精制而成的保健食品。不含任何人工添加剂。螺旋藻含有丰富的植物蛋白质及-胡萝卜素、维生素以及微量元素等。同时，其细胞壁薄，有利于消化吸收。绿A螺旋藻功能经试验证明，具有免疫调节、抑制肿瘤、调节血脂（降低总胆固醇）、抗疲劳、耐缺氧的保健作用，所以营养成份容易被青少年或者儿童吸收和消化。另外，再加强日常生活保健措施，较能达到较好的促进身高增长的目的，具体如下： 1、保证营养均衡，多食富含蛋白质的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。 2、保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过劳，平时多到户外晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使身体对钙、磷的吸收，从而保证小孩子的健康成长。 3、适度运动锻炼，因为体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于辅助长高。

发布时间：2014-03-26

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