你好，根据你的情况可以服用安眠补脑糖浆益气滋肾，养心安神。用于气阴两虚引起的失眠，头昏，头痛，心慌。口服，一次15毫升（1支半），一日3次；或临睡前服30～50毫升（3支5支）。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切记生气恼怒。可以适当的运动，尽量少喝咖啡和浓茶。