你好，对于上诉情况建议用归脾丸，本品具有益气健脾，养血安神的功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。用温开水或生姜汤送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。平时注意多休息，多喝水，注意保暖，期间尽量保持愉悦的心情。望对你有所帮助。