你好！这种情况是阴虚引起的。血液循环不好也是原因之一，注意要保暖，保证有充足的睡眠。可以用桂附地黄丸，用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。要多吃营养丰富和新鲜清淡的食物，禁食油腻、辛辣的食物。心胸开阔，保持 愉快的心情，稳定的情绪。希望你早日康复！