你好，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。另外，建议使用迪豆，它适用于各类粉刺（痤疮、暗疮、青春痘）及其愈后留下的痘疤、印痕、凹洞、粗糙老化皮肤。希望可以帮助你，祝早日康复！