你好，现在的脸上出现小斑点，可能是由于新陈代谢旺盛，生活无规律，学习压力过大等多种原因造成的建议忌油腻辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅,每天坚持跑跑步，适量的运动一下，不要熬夜等，保证9小时左右充足的睡眠，另外，建议使用菊皇茶，它清润养声，美容养颜，清热解毒，清肝明目，润肺亮嗓。更多作用清润养声，美容养颜，清热解毒，清肝明目，润肺亮嗓，每次1小包，开水冲泡。希望可以帮助你，祝早日康复！