你好，避免在紫外线较强的时间段外出;无论任何天气，均需坚持涂抹防晒霜，必要时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。另外，建议使用美白祛斑套装，上宫庄美白祛斑套装包含了上宫庄参元素水晶面膜、上宫庄韩方胶原蛋白和上宫庄韩方素白洁颜乳三种产品，能够对肌肤有效地美白祛斑。希望可以帮助你，祝早日康复！

可以试试泉诗曼的无瑕原液，用了很多方法都没有去，后来朋友介绍了泉诗曼，坚持了三月多点，没了，现在皮肤白了，没有了斑点