你好，首先我们要正确洁面，彻底清除毛孔中的污秽之物。洗脸的时候，不妨先用温水沾湿肌肤，让毛孔充分打开之后再进行进一步的洁面工作，最后用冷水收缩毛孔。另外，外出或使用电脑之后就及时清理肌肤，不要让过多的油脂堵塞毛孔。希望可以帮助你，祝早日康复！