您好，有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。人的肠胃中多达500多种细菌，总体分为3类：1、有益菌，对身体健康有益处的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌；2、条件性有害菌，在一定条件下对人体有害，但在一般情况下，对人体稍微有点好处，如大肠杆菌；3、致病菌，对人产生危害的细菌，如产气夹膜杆菌、绿脓杆菌等。建议可以用凝结芽孢杆菌活菌片治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症。本品为活菌制剂，切勿将本品置于高温处。希望能帮到您 祝身体健康 生活愉快