您好！十一坊新西兰袋鼠精软胶囊是一种保健品，保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。每次2粒，每日1次；饭后食用。可直接食用，或用温开水冲调或与其它食物一起食用。长时间服用不会有多大的影响。注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累，多锻炼。 希望能帮到您。