你好，上述情况和症状考虑为体内钙离子缺乏导致的现象，建议最好积极补充钙剂治疗看看。适当运动。

你好，这种情况是缺钙引起的，需要补充钙，可以服用汤臣倍健胶原软骨素钙片，每日1次，每次2片。平时要适当地晒晒太阳！

你好，腿抽筋学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。可以适当补钙来预防，可以使用新盖中盖高钙片(哈药)，要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

这个情况就是缺钙的原因。注意葡萄糖酸钙的补充调理。

你好，考虑是缺钙引起，建议补充钙质，如汤臣倍健液体钙软胶囊。日常注意多吃些含钙丰富的食物，如牛奶，、酸奶、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。