：你好，对于你的情况伤口出血了建议最好是打一针叫安全的。一般最好是二十四小时内，祝好适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。