你好！你这个情况建议最好还是去医院做个微量元素测定看看。另外可以服用点葡萄糖酸锌口服液蓝瓶以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。饭后食用，每日2次，每次1支；9岁以下儿童每日1次，每次1支。锌是人体必需的微量元素之一，是人体内四十多种酶的组成部分和很多酶的活化剂，酶在人体内参与蛋白质、脂肪、氨基酸、核酸等重要物质的代谢过程，所以，锌是 人体生长发育、生殖、遗传、免疫、内分泌、神经、体液等重要生理过程必不可少的物质，故锌有"生命之花"之称。希望可以帮助到你。