你好，根据你的情况考虑是乳腺囊肿，可以服用乳核内消液(同仁堂)疏肝活血，软坚散结。用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。口服，一次1支，一日2 次，服时摇匀。平时要多注意休息，尽量不要熬夜，适当的可以多运动，增强体质。