您好！根据您的情况，建议您用气血和胶囊 可疏肝理气活血止痛.用于妇女月经过少经期后错行经不畅经色黯红有血块小腹或少腹疼痛乳房胀痛或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。希望能帮到您