你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用益肾灵颗粒 ，本药可以温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。开水冲服。一次1袋，一日3次。服药期间，不宜进食辛辣、油腻食物及饮酒，忌房事。睡觉时宜取侧卧位，被褥不宜太厚过重，内裤不能过紧，以减少对阴茎的刺激。劳逸结合，防止过度疲劳和高度紧张，保证睡眠。希望可以帮到你！