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吃多就会变胖，这几天拼命在吃东西，无心做有用的减肥操。

女20岁

2016-03-07 16:58

病情描述

每天坚持做减肥操，却控制不住食欲，胖的很，怎么办好。

医生建议：2016-03-07 16:58

健客医生

减肥是不可以拼命吃东西，应有科学的减肥计划。坚持每天适当搭配食物，最重要的还是要坚持做有氧运动，锻炼身体，不可以去吃那些偏甜的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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