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我想了解下人体肥胖的知识

2016-03-06 已解决

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病情描述:

我想了解下人体肥胖的知识

医生答案

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医生建议:人的胖瘦一般跟遗传和营养过剩,及不活动有关系,建议平时少吃主食,坚持锻炼
追问:我想问下昨天我的体重是76多一点,今天去的时候,快到77了为什么
医生回答:饮食大小便都有关系
追问:不是我我长胖了吗
医生回答:不是
追问:我很想瘦大腿,有没有什么快的办法,可以瘦大腿,小腿挺细
医生回答:多活动,少吃主食
追问:吃的不多,活动也可以,就是做完运动,不出门,坐在家里看电视
医生回答:
追问:我想知道瘦大腿做什么运动好
医生回答:跑步骑车
追问:跳神,高抬腿,能瘦大腿吗
医生回答:可以
追问:大概多久时间可以见成效
医生回答:一个月左右
追问:能瘦多少,大概
医生回答:最多三斤
追问:我打算,早上跑半个小时,中午俯卧撑,仰卧起坐等,一个多小时,晚上700多高抬腿,550跳神,快走一小时,一个月能不能瘦4公斤,晚饭只吃1个苹果,不吃零食,肉少,多吃菜,一天两顿,一顿最多不到一碗饭,能瘦4公斤吗
医生回答:减不了这么多
追问:我这样做可以瘦到多少
医生回答:给你说过了
追问:我有一次,好像不到一个月瘦掉3公斤,好多天没变,为什么呢
医生回答:那继续坚持吧

发布时间:2016-03-06

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