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以前很懒整天就知道睡觉玩电脑，现在想长高了能给好多的办法吗

男23岁

2014-03-24 17:21

病情描述

请问以前也是很懒整天就知道睡觉玩电脑现在后悔了想长高了能给好多的办法吗？给点建议谢谢

医生建议：2014-03-24 17:32

健客医生

您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，骨骼的生长是需要钙质的。建议可以通过补充钙质，使用维D钙片(林丰牌)补充钙及维生素D，同时多运动，劳逸结合，饮食平衡都有利于生长发育的。希望可以帮到你。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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