你好，口服，一次10克；一日2次。冲酒或开水溶解后服用。桂龙药膏祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。用法用量和注意事项如下哦：口服，一次10克；一日2次。冲酒或开水溶解后服用。孕妇和小儿忌用。希望我的建议对你有用。