您好！根据您说的情况来看是，建议您就服用,风湿骨痛胶囊 温经散寒，通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的弊病，症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛；风湿性关节炎见上述证候者。口服。一次2-4粒，一日2次。平时有空可多按摩按摩。希望能帮到你。