您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议是可以使用腰痛宁胶囊，有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的作用。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。见效比较慢的。黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。希望可以帮到您，祝您早日康复。