你好！建议你到医院详细的检查，很多疾病会引起消瘦的，查明病因才能对症治疗。饮食上不能偏食，不要吃辛辣刺激的食物！可以用安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。