这情况还是应该加强营养，尽量调整情绪避免压力大建议饮食调理，改善抵抗力差，多选择优质蛋白较好的，注意休息保暖的可以用 枸橼酸他莫昔芬进行治疗。忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。多喝水，注意休息，忌辛辣刺激、油腻饮食，希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！