你好，你这个肺部阴影只是在X线下显示的情况，既可能是炎症、结核，还可能是肿瘤的，建议做一个增强CT检查。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！