你好，根据你的描述，请规范使用降血压药物治疗，禁食辛辣刺激的食物。可以内服中药汤剂调理可以用养心氏片 进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。