你好！建议可以用奥莱健多维钙香嚼片 去进行调理，主要作用是 1.均衡、快速补充人体必须维生素和钙质，调节免疫力； 2.促进骨骼和牙齿发育，强化骨密度，预防骨质疏松； 3.控制神经感应和肌肉收缩，改善失眠、健忘、腰酸背痛、腿脚酸软、抽筋、关节疼痛浮肿、牙齿松动等症状； 4.调节神经紧张，预防贫血、脱发、秃顶、预防口腔炎、唇角炎、手脚脱皮、脚气症状； 5.全面补充孕妇所需钙质和维生素。 适宜用于 1.偏食、少食水果蔬菜者； 2.办公室工作、少晒太阳者； 3.生长发育旺盛期的青少年； 4.需要预防佝。用法用量 每日2次，每次1片，口含或嚼服。希望这些能帮助到你，祝你身体健康！