你好！很荣幸为你解答，根据你的情况建议你可以使用壮腰健肾丸 ，本药可以壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。口服，一次3.5克，一日2～3次。按照用法用量服用，年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。希望可以帮到你！