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慢跑多久能减肥，体重就是会不轻易下降。

女31岁

2016-02-29 18:12

病情描述

一个月了，每天都4000米以上，中间也不休息，现在还是会与之前的体重差不多到，

医生建议：2016-02-29 18:12

健客医生

一般慢跑的话，运动强度达不到很难减肥，轻身减肥胶囊, 用于单纯性肥胖轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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