您好，像你这样的情况，建议你可以用对乙酰氨基酚混悬液(泰诺林)用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。温馨提示：多运动，体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。希望能够对你有帮助，祝早日康复。