你好，碳酸钙D3片钙尔奇用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙日常饮食有时不能满足正常生理需要。所以可以吃碳酸钙D3片钙尔奇。每天吃一片就可以了，另外在饮食上多吃鸡蛋等含钙高的食物啊。