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求减肥最快的方法!

2014-03-22 已解决

女|23

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病情描述：

你好，医生请问一下求减肥最快的方法!

医生答案

林嘉伟

林嘉伟专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答3189条

医生建议：你好，根据你的情况建议使用 溜溜牌减肥胶囊(简亭)减肥时不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维，充分摄取制造骨骼的钙质，在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

发布时间：2014-03-22

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