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跑步减肥那在什么时段跑步最好呢？

女0岁

2016-02-28 16:56

问答详情

健客医生

根据目前描述的情况，一般来说这个一般建议选择傍晚的时候比较好。

慢跑吗？

如果想减肥，最好运动量要大点

晚上大量跑步会不会对身体造成不良嘛

是34点，不是晚上

喔喔好的我还以为是晚上呢

还有什么问题吗

没有了谢谢了

好的，不客气，一会记得评价一下

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