你好，一般月经期间喝红糖姜水是有好处的，暖胃活血的。姜是可以暖胃活血，红糖是可以补充能量和补血的，起到补气补血的作用。喝些有好处的，尤其是痛经者，不但能缓解痛经还可以补血的，可以预防贫血。但是也不要喝得过多。建议使用妇女痛经丸，它活血，调经，止痛。用于气血凝滞，小腹胀疼，经期腹痛，口服，一次50粒，一日2次。希望可以帮助你，祝早日康复！