根据您的描述，不排除肾虚、脊椎病变或脾虚等导致。。这种情况可以口服缩泉丸治疗，也可以到儿科就诊做一下身体检查，根据检查选择治疗。睡前不要喝太多的水。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。禁烟酒。