你好！鲜枣吃太多伤肠胃对于肠胃不好的人来说，猕猴桃是不可以吃，那么，除此之外还有哪些水果列上了黑名单呢？这其中就包括了鲜枣。对于枣子来说，有些人反而是认为是可以补血、养胃的佳品，为何会成为肠胃的负担，伤及肠胃呢？其实，由于大枣的膳食纤维含量比较高，虽然说一天吃四个五枣子可能问题不大，但是，要是我们一下子吃了十来个，甚至更多的话，那么，就会明显的刺激到我们的肠胃，引发肠胃的不适。而且，大枣的枣皮虽然很薄，但是，却异常的僵硬，如果有肠胃溃疡的话，更会加重病情的。希望回答对您有所帮助