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不是都说每天八杯水有利于身体健康吗，那从

女0岁

2016-02-25 12:45

病情描述

不是都说每天八杯水有利于身体健康吗，那从医学方面来说，八杯水应该怎么喝呢

问答详情

郭医生

医师

妇产

皖南医学院弋矶山医院

这个没有严格得医学说法，其实什么东西都是一个度。早起一杯水其实挺健康得

好吧

那如何通过日常一些小事情做到清宿便排肠毒呢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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