你好！根据你描述的情况，感冒鼻塞可以用感冒灵颗粒，，辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒及温病之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。你小腹痛有可能是伸懒腰过于用力导致拉伤，过一段时间就好了。如果过一段时间还没好转，建议立即就医。