你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物，必要时手术治疗可以用关节止痛膏进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。